【鶏肉とトマトのサラダ風冷やしそうめん】 “Salad-style Chilled Somen with chicken and tomato” Add the mentsuyu sauce to the tomatoes, put them in a bag and leave it in the freezer for about 3hours. Boil the okra and cut into small pieces Tear the Salad Chicken. #鶏肉とオクラを合わせて彩りのよいひと皿に #具だくさんのめん料理でいろいろな栄養をとる #トマトのシャリシャリ感が最高 #夏にまた作ってみたい #夏バテ予防に絶対良い #アスリートご飯 #駅伝ごはん #走り抜く強い体づくり