Beyond 2023の筋肉痛がようやく治りました😅

内側広筋にはパイオネックスを貼って走ったのですが、ここだけは、ほぼ筋肉痛が出ませんでした。
同じquadでも外側広筋は強烈な筋肉痛で、レース後2日間は階段を降りるのに苦労しました😅

そろそろ、運動を再開しようと思います😊

箱根駅伝、どんな展開になるでしょうね？
“駒澤一強”って事はないと思うのですが。他大学もワンチャンあると思います。なんて、施術中に患者様とトークしていたのですが、往路はすごい展開でございました😵
復路も選手の皆さんの熱い走りが楽しみです😊

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