Delicious Chinese Cabbage Hot Pot
”焼きあご出汁“で、 「白菜たっぷりのお鍋」😊 #焼きあご出汁が白菜の芯まで溶け込んでくれています ...
Running
Snow and Plum blossoms
View of Komazawa Olympic Park while jogging 🏃
Shinjuku City Half Marathon
I took part in acupuncture for runners at Shinjuku...
Irritable bowel syndrome
過敏性腸症候群（下痢型） 健康な状態の便のおよそ７０％は水分で、残りが食物の残渣や胃腸からの分泌物で...
Shinjuku City Half Marathon will be held on Sunday 28th.
I ran the course of Shinjuku City Half Marathon 🏃...
Press Needle
Beyond 2023の筋肉痛がようやく治りました😅 内側広筋にはパイオネックスを貼って走ったのです...
Standing-up-eating soba
It’s a soba noodle shop on Platform 9 and 10 at Ue...
Beyond 2023
Beyond 2023というフルマラソンの大会に参加してきました。 この大会は10分刻みで目標タイム...
Today’s breakfast
#Beyond2023 https://rslab.tokyo/beyond/
Today’s dinner and room
私としては明日のためにしっかり“補給”したつもり😊 しかし、超絶ビックリポンの方がいらっしゃいました...