今日12月22日は冬至です。
英語ではSolstice

1年で最もお昼間の時間が短い日ですね。
あっという間に暗くなります。

今日の東京の日の出は6:47、
日の入りは16:32でした。

今朝は冷え込みました。
大雪が降っている地方もあるようです。

大袈裟ではなく、ほぼ秋が無いような感じなってまいりました。

東京では10月で25℃前後、11月で20℃前後。
11月4日は26.3℃で夏日になりました。
2日も24.9℃であと0.1℃で夏日。
3日、24日も24℃台まで上がりました。

今月も15日、16日は20℃超え。
7日、10日もほぼ20℃。
概ね最高気温は15℃前後です。
朝は冷え込むようになり、今週は最低気温が3℃くらいまで下がってまいりました。

寒暖差アレルギーとか、昔は無かった言葉のように思います。

2,000年以上に渡って、四季のある環境で生活してきた日本人には暑い夏と寒い冬の間に、緩衝材のような秋と春があり、だんだん寒くなり、だんだん暑くなるという四季に慣れ親しみ、遺伝子にも刻まれているのではないかと思います。

ですから、急激な冷え込みは体にこたえますね。

年末へ向けた慌ただしさもあり、お疲れも出ることと存じます。

かぼちゃを食べたり、柚子湯入ったりして、皆さまご自愛くださいますように。

Solstice

冬至