Sautéed salmon with shimeji mushrooms and cabbages 😊 鮭のソテー 土曜日のタイムトライアルに向けたごはん 😊 ただいま筋肉痛絶賛発売中です 😆 リカバリー飯 タイムトライアル オトナのタイムトライアル running triathlon