“Rice cooked with sardine and hijiki ”😋

イワシの油に含まれるdhaやepaもとれる

ドコサヘキサエン酸

エイコサペンタエン酸

早口言葉にもなる 😆

dha

epa

athletemeal

アスリート飯

不飽和脂肪酸

不飽和脂肪酸でコレステロール減

running

triathlon

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oneteam

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